Як не закутують руки в рукавиці, рукавички або не ховаючись в кишені, їх шкіра все одно страждає від зимових холодів, нестачі вологи, пересихання при зміні температурних режимів. Те ж стосується і нігтів - вони не менше схильні до негативного впливу зимової пори року. Природно, позначається нестача вітамінів і мінералів через зміни раціону харчування. Тому якщо влітку це можна повністю обійти увагою, то взимку нігті і шкіра рук потребують додаткового догляду та захисту.
зміст:
1. Спеціальний манікюр і масаж
2. Додатковий регулярний догляд і профілактика
Спеціальний манікюр і масаж
Хороший манікюр бажаний кожній жінці, але він просто необхідний тим, у кого дуже суха шкіра, постійно утворюються задирки або швидко зростає кутикула. Особливо це важливо, враховуючи, що в зимову пору року всі ці чинники значно посилюються, а разом з ними з настанням холодів потерпає і шкіра рук. Тому взимку рекомендується хоча б раз на тиждень робити манікюр і користуватися спеціальними засобами. Звертаємо вашу увагу на процедури, які принесуть максимум користі в холодну пору року.
Гарячий манікюр
На водяній бані потрібно підігріти рослинне масло - оливкова, мигдальне або масло авокадо. Не варто його доводити до кипіння, щоб не вбити в ньому корисні бактерії, оптимальна температура - 40-50 градусів. Добре вимити і злегка обробити руки скрабом, а потім занурити в ванночку з маслом на 20-30 хвилин.
Підвищена температура сприяє відкриттю пір, а розігріті масла активно живлять шкіру рук і нігті. Після такої процедури кутикула розм'якшиться, і її можна буде відсунути дерев'яною паличкою. Натуральні компоненти знімають почервоніння, подразнення, сприяють регенерації пошкодженого шкірного покрив і поверхні нігтів.
СПА-манікюр
Цей вид манікюру одночасно релаксує і оздоровлює шкіри рук і нігті, він дуже корисний в зимову пору року. Починати потрібно з пілінгу - необхідно занурити руки в ванночку з компонентами відповідними вашої конкретної проблеми: 
-
Для здоров'я нігтів рекомендується додати в ванночку 15 крапель персикового масла, 5 крапель купленого в аптеці вітаміну A, 5 крапель йоду. Така ванна зміцнить нігтьову пластину, попередить розшарування нігтя, сповільнить зростання кутикули. Час процедури - 10-20 хвилин.
-
Щоб зволожити і відновити суху шкіру рук, в ванночку слід додати 6-7 крапель оливкової, мигдалевого або персикового масла і 10-15 крапель лимонного соку. Тримати в ній руки рекомендується не менше 10 хвилин.
-
Якщо на руках від морозу або переохолодження утворилися тріщини, почервоніння, подразнення, то для їх якнайшвидшого загоєння і регенерації шкіри потрібно - змішати в теплій воді 15 крапель оливкової і 10 крапельок кедрової олії. Потримати руки в такому складі достатньо 15 хвилин.
масаж
Масаж проводиться після ванночок, коли шкіра рук розм'якшилася і переповнилася корисними компонентами. Погладжування допоможуть живильних елементів швидше проникнути всередину шкірного покриву, поліпшать кровообіг. Виконується масаж в кілька етапів:
-
Погладити руку з обох сторін, а потім обхопивши кожен палець трьома пальцями іншої руки, 5-6 разів промасажувати їх від основи до кінчика і назад.
-
Обхопивши пальці з усіх боків, по черзі масажувати їх надавлюють рухами, пересуваючись від основи до кінчика - 3-4 рази.
-
Промасажувати кожен палець уздовж його осі за допомогою петлеподібного захоплення, як ніби витягуючи палець - до 5 разів.
-
Виконати надавлюють кругові рухи на долоні у напрямку від основи пальців до зап'ястя. При цьому потрібно намагатися захоплювати всю площу долоні. Повторити 6 разів.
-
Великим і вказівним пальцем однієї руки обхопити іншу з тильного боку долоні, і 3-4 рази промасажувати петлеподібними рухами від основи пальців до зап'ястя.
-
5 раз промасажувати зап'ясті круговими рухами, що погладжують, обхопивши його великим і вказівним пальцем. Напрямок руху - вгору-вниз, вліво-вправо.
Такий масаж прискорює відновлення пошкоджених тканин і сприяє зростанню нігтів. Для масажу можна використовувати зволожуючі або живильні жирні креми і масла. Наприклад, кошти з маслом чайного дерева, мигдалю або лаванди.
Додатковий регулярний догляд і профілактика
Взимку потрібно намагатися частково перебудовувати своє життя в злагоді з природою - як вона змінює погодні умови, так і людина повинна змінювати свої звички. Щоб завжди бути красивою і не залежати в цьому від навколишнього середовища, в зимовий час рекомендується дотримуватися таких правил:
-
Щодня 2-3 рази в день наносити крем для рук - обов'язково перед виходом на вулицю за 20-30 хвилин і перед сном. Він зволожить шкіру і захистить її від лущення. Вибирати для цього краще косметичні засоби з високим вмістом поживних елементів. Наприклад, таких, як гіалуронова кислота, масло жажоба, мигдалю або авокадо.
-
Для особливо чутливої шкіри або при тривалому знаходженні на свіжому морозному повітрі, можна застосовувати крему з ефірними маслами.
-
Використовувати взимку спеціальні відновлюють лаки, вони допоможуть зміцнити і захистити нігті від морозу. Сухим і ламким нігтям будуть корисні лаки з протеїнами і мінералами, а крихким і тонким - лаки на основі кальцію.
Вибираючи косметичні засоби потрібно обов'язково читати рекомендації щодо застосування і склад. Існують, наприклад, лаки, призначені виключно для кінчиків нігтя, або для рідкісного використання - 1-2 рази в тиждень.
Тому, щоб не завдати шкоди здоров'ю, краще попередньо проконсультуватися з фахівцем і купувати засоби тільки в професійних інтернет-магазинах. Це дозволить вам убезпечити себе, заощадити гроші, і допоможе завжди залишатися красивою і здоровою в будь-який час року.
Читайте також:
